Hypnose Eriksonienne
thérapie proposée par : Christine Mardini
L’hypnose, la pnl et le coaching ne sont pas des thérapies. Ce sont des outils utilisés par le thérapeute face à telle situation, face à la spécificité de la situation et de la demande de la personne. C’est un instrument d’intervention.
L’hypnose Eriksonienne
Détrompez-vous, cette approche n’a absolument rien à voir avec l’hypnose de spectacle!
En hypnose, on s’adresse à notre inconscient, et on lui demande tout simplement de nous aider à résoudre un problème, surmonter une difficulté ou réaliser un objectif particulier. Et comme il est bienveillant il nous répond.
La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de modèles et de techniques de développement personnel originaires des états-Unis et destinées à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle peut être employée dans des cadres personnels, ou d’entreprises. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 et s’inspire du travail d'autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.
Le Coaching est l’accompagnement d’une personne à partir de ses besoins pour le développement de son potentiel et de son savoir faire. Il porte a la fois sur la manière d’agir et sur la situation à traiter. L’hypnose alliée au coaching amplifie les résultats. Celui-ci est utilise dans le milieu sportif : domaines psychologiques, mobilisation des potentiels, la gestion de l’échec comme du succès, la maîtrise de la peur et du trac, aller à l’essentiel, apprendre à garder le cap dans les moments difficiles, renforcer l’identité
personnelle, trouver ses propres solutions, etc……
Les questions frequement posées :
L’hypnose est-elle un état artificiel, anti-naturel?
Non chacun de nous expérimente cet état de conscience "hypnotique" plusieurs fois par jour, toutes les 90 minutes. C’est, ce que l’on appelle le cycle « ultradien ». Celui-ci est utile et nécessaire à notre bien-être mental.
L’état hypnotique est plus communément appelée : Etat Modifié de Conscience. Rappelez-vous : Ne vous a-t-on jamais dit que vous étiez « dans la lune «?
C’est ce même état que l’hypnose va amplifier
On m’a dit que je n’étais pas hypnotisable...
L'état d'hypnose est naturel et chacun l'expérimente chaque jour sans le savoir . Nous sommes TOUS hypnotisables. A vous de trouver avec l’aide de votre thérapeute vos limites et vos possibilités.
L’Hypnose est-elle une forme de sommeil?
Malgré l’étymologie du mot qui désigne aujourd’hui ce phénomène naturel, et la fréquente immobilité relative du sujet en état hypnotique, l’hypnose n’a rien en commun avec le sommeil, ni même avec l’état d’éveil ordinaire
La personne en état Modifié de Conscience va donc rester tout à fait "consciente" d’un bout à l’autre de la séance d’Hypnose. A moins que vous n’ayez pas assez dormi la nuit précédente……………
Cet état vous fera gagner en contrôle sur vous-même. Vos capacités personnelles, professionnelles, votre créativité, votre mémoire seront décuplées, etc….
Plus l’hypnose est profonde, meilleurs sont les résultats
Et bien c’est faux : on peut très bien avoir le bras ou toute autre partie du corps anesthésié, en étant complètement lucide et éveillé. De profonds changements de vie peuvent très bien survenir à la suite d’une hypnose conversationnelle où le sujet n’était qu’en transe légère à moyenne, souvent sans même s’en rendre compte.
La profondeur hypnotique est spectaculaire et agréable pour la personne -c’est pour cela qu’on la recherche- mais elle n’a aucun rapport avec l’efficacité que l’on peut attendre de la séance hypnotique.
Donc, après une séance d’hypnose tous mes problèmes vont disparaître sans que je n’ai rien à faire?
Votre participation sera déterminante.
Les phobies, addictions, peurs ( du noir, du dentiste, etc.. ), anciennes ou récentes peuvent être réglées en 1 seule séance. C’est fréquent. Toutefois, je préfère suivre la personne, avec 2 ou 3 séances supplémentaires afin de voir le comportement de la personne, et de la recadrer, si nécessaire. Après avoir constater le changement , une dernière séance de dynamisation sera mise en place. Donc, comptez, selon votre besoin entre 3 et 10 séances.
L’hypnose est-elle recommandée pour tous?
EN AUCUN CAS, LES SEANCES D’HYPNOSE NE REMPLACENT LES TRAITEMENTS MEDICAUX.
contre indication pour symptomatique psychiatrique
Mes domaines de prédilection :
Gestion du stress et des conflits
Troubles alimentaires
Confiance et Image de Soi
Addictions ( cigarettes, grignotages, jeux, computers, etc… )
Deuils
Phobies
Préparation mentale aux examens et compétitions
Accompagnement dans la Reconstruction de Vie suite à une maladie ou une épreuve.
Apprentissage de la lecture et ( ou ) des langues
Insomnies - Douleur
Stérilité
Pour enfants et adultes.
Thérapeute qui propose l'hypnose Eriksonienne et le coaching :
Christine Mardini
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